밤에는 Mac을 사용합니까? 너의 눈과 자애를 유출로 지켜라.

야간이나 어둠 속에서 Mac을 사용한다면, Flux를 다운로드하여 눈과 두뇌를보아야합니다. Flux의 개념은 간단합니다. 태양이 아래로있을 때 당신은 엄청나게 밝은 컴퓨터 스크린을 바라 보지 않아야합니다. 그 화면의 밝기는 가능한 한 많은 빛을 방출하고 실제로는 햇빛을 모방합니다. 대신, 귀하의 디스플레이 조명은 따뜻하고 부드러워 져야하며, 방안의 조명을 모방해야합니다.
설정은 간단하며 위치 (또는 우편 번호)와 컴퓨터의 조명 종류를 설정하고 조명 전환 속도를 설정하십시오. 플럭스는 나머지 시간을 보내고, 해가지면 디스플레이가 따뜻 해지고 눈이 쉬워지고, 일출에는 디스플레이가 밝고 평범한 상태로 돌아갑니다.

Flux는 Mac에서 어떤 모습입니까?

데모를 제공하기 위해 변경 사항의 스크린 샷을 찍을 수는 없으므로 스크린 샷에 밝은 세피아 색조를 사용하여 미묘한 변화에 대한 아이디어를 제공합니다. 기본값은 왼쪽에 있고 플럭스 보정 값은 오른쪽에 있습니다.

차이는 전적으로 화면의 전반적인 따뜻함이지만, 그 따뜻함의 강도는 앱의 조명 설정에 따라 다릅니다. 그리고 예, 언제든지 앱을 사용 중지하거나 색상에 민감한 작업을 수행하려면 1 시간 동안 사용 중지 할 수 있습니다. Flux 메뉴를 열고 "Disable for a hour"를 선택하면됩니다.

플럭스가 눈의 피로를 완화시키고 수면을 도와줍니다?

나는 지난 주에 Flux를 사용 해왔다. 그리고 나는 그것이 나의 밤의 앞에 늦은 밤에 눈의 피로를 줄이는 것을 절대적으로 도왔다 고 말할 수있다. Flux가 디스플레이의 따뜻함을 조절하도록 한 다음 디스플레이 밝기를 수동으로 낮은 레벨로 조정합니다.이 두 가지를 결합하면 저녁 늦게 화면을 읽거나 시간을 보냈을 때 훨씬 즐거운 경험을 얻을 수 있습니다.

이제는 잠자는 데 도움이되는지 모르겠지만 Flux의 개발자는 '파란색 조명'(컴퓨터 디스플레이에서 끄는 기본 강렬한 조명)으로 노출을 줄이는 것이 잠자기 능력을 향상시킬 수 있다고 제안합니다. 그것은보기 흉한 이론이고, 더 연구에 관심이있는 것처럼 보입니다. 그 이론에 더 많은 영향력을 더하기 위해 미국 의학 협회 (American Medical Association)는 실제로 밝은 빛에 대한 노출에 대한 연구를 수행했으며 수면 문제를 일으킬 수 있다고 결론지었습니다.

"다양한 전자 매체의 확장 된 사용을 포함하여 야간에 과도한 빛에 노출되면 수면을 방해하거나 특히 어린이와 청소년에서 수면 장애를 악화시킬 수 있음을 인정합니다. 이 효과는 야간 침실 환경에서 희미한 적색 조명을 사용하여 최소화 할 수 있습니다. "

보다 즐거운 저녁 경험만으로 충분하지 않다면, 수면을 개선 할 잠재력이 더 좋은 판매 포인트입니다.

플럭스는 무료 다운로드

Mac OS X, Windows 및 Linux에서 자유롭게 사용할 수 있습니다.

기술적으로 그것은 F.lux라고 불리 웁니다. 그러나 Flux는 입력하고 기억하기가 훨씬 쉽습니다. iPad 및 iPhone 사용자를위한 iOS 버전도 있지만 설치하기 위해서는 탈옥이 필요하므로 평균적인 사용자에게는 실용적이지 않습니다.

…하지만 내 Mac 자체가 희미 해지고 스스로 밝기를 제어 할 수 있습니다.

물론 대부분의 MacBook Pro는 주변 조명에 따라 자동으로 밝기를 조정하며, 사용자가 밝기를 정확하게 조정할 수도 있지만이 기능으로 화면의 따뜻함이 바뀌지는 않습니다. 컴퓨터에서. Flux를 직접 사용해보십시오. 밤에 컴퓨터를 자주 사용하면 정말 고맙게 생각합니다.